Depressione e problemi dell'umore:
i raggi solari hanno un benefico effetto sui neuro trasmettitori del
cervello (in primis sulla serotonina) e quindi determinano un
miglioramento dell'umore
Disturbi articolari e disturbi alle
ossa: il sole accresce la formazione di vitamina D e e'
essenziale per l'assorbimento del calcio: senza l'azione del
sole il calcio non si fissa nelle ossa.
Rachitismo: il sole determina la
trasformazione della provitamina D nella vitamina D. La vitamina D
previene il rachitismo
ATTENZIONE IN PRESENZA DI QUESTE
PATOLOGIE
Ipertiroidismo: I raggi
ultravioletti accelerano la produzione degli ormoni a carico
delle ghiandole a secrezione interna: questo comporta disturbi quali
svenimenti, tachicardie....
Patologie debilitanti: il sole e
il riscaldamento del corpo che ne consegue causa ipotensione
Vene e capillari fragili: il
calore del sole determina vaso dilatazione
Attenzione agli occhi .
Evitare le esposizioni prolungate; l'esposizione al sole deve essere
graduale: la luce porta al corpo calore, il riscaldamento, se oltre
un certo limite, determina la malattia del calore (come e' definita
nella medicina tradizionale cinese). Secondo la cultura cinese il
calore del sole, se eccessivo diventa nocivo indebolisce e rallenta
le capacità di reazione del corpo
