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I VIDEO PER IL
TUO BENESSERE
Tutti i consigli per stare bene
in formato video
la comodità di stare a ascoltare, osservare...
imparare il benessere ... |
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FITNESS
PALESTRE BODY BUILDING ARTI MARZIALI YOGA
AEROBICA STEP...
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Volersi bene -
una sana filosofia. Mens sana in corpore
sano.
Fine primo secolo AD, il momento in
cui nasce questo pensiero del poeta satiro
romani Iuvenalis.
Cosa e' cambiato da
allora?
Solo tutta la tecnologia messa a
disposizione negli ambienti appositamente
studiati
ONE FITNESS CLUB
- ROMA
In questa sezione
sono presentate
tutte le novità per essere in forma: Palestre, centri sportivi,
piscine e fitness center per praticare Body Building, Aerobica,
Danza, Fitness, Yoga, arti marziali, ... Tante
promozioni e novità, divise per regione e per città... per
aiutarti a cercare il servizio più vicino a te e l'operatore più
competente
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palestre e centri fitness specializzate per la terza eta'
Fare sport
per stare meglio - Non e'
un luogo comune: l'attivita' fisica fa stare bene e
i benefici sono molteplici: la proposta di
BenessereDoc: provate a dedicare un'oretta tre volte
alla settimana alla attivita' fisica e i benefici li
vedrete gia' da subito. Mare, nuotate, partite a
calcio con i colleghi, corse nei campi con i figli
... non occorre necessariamente frequentare una
palestra, basta vivere con movimento ...
Il massaggio sportivo: l'importanza del massaggi
prima e dopo l'esercizio sportivo
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Lo sport evita:
Ipertensione;
negli ipertesi contribuisce ad abbassare i valori pressori
Ipercolesterolemia;
nei soggetti che già ne soffrono contribuisce a normalizzare i
valori dei lipidi ematici
Malattie cardiovascolari
(infarto, ictus, insufficienza cardiaca)
Obesità e sovrappeso:
aiuta a perdere peso
Insonnia
Diabete non
insulino-dipendente
Osteoporosi
Tumore del colon, del seno
e della prostata
Ansia e depressione
Disfunzione erettile negli
uomini
Ulcera
Malattia cronica renale
Declino fisico correlato
all'invecchiamento: si invecchia meglio restando
autosufficienti
Fratture dell'anca negli
anziani: migliorando agilità, equilibrio e
coordinazione evita le cadute accidentali
Insufficienza respiratoria
Stress: ultima ma
forse più attuale motivazione, fare sport consente di scaricare
le tensioni e sopportare meglio gli eventi stressanti
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Segnalaci le tue esperienze e idee
a
benessere@italianodoc.com
Fitness - news e eventi in primo piano
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vela solidale
sardegna 2007 - il piacere del mare
- Nei
giorni 16 e 17 giugno si svolgerà a Villassimius
(Sardegna) una manifestazione denominata "VELA
SOLIDALE 2007”, in collaborazione con la Lega Navale
Villasimius, il Comune di Villasimius e l’Area
Marina Protetta di Villasimius. La manifestazione è
riservata a tutte le imbarcazioni, preferibilmente a
vela, con a bordo almeno una persona diversamente
abile.
-
Festa del decennale AeroKombat Convention Fitness
- Andria (Bari), 2/3 giugno 2007
Fitness Eventi in Archivio
Fitness - IN PRIMO PIANO LE
NOSTRE STRUTTURE
BODY STUDIO COLLI - il
Fitness ti diverte
90146 Palermo (Palermo),
Piazza Stazione San Lorenzo, 1
Tel. 0916714252, Fax 0916718495
ONE
FITNESS CLUB - ANAGNINA
00100 Roma
(Roma), Via Campo Romano, 63 (campus
Ericsson) tel. 06.72673118
Concepiamo il
wellness come wellness in movimento.
AOM
YOGA EAYURVEDA -
di Alessandro Puccio
VIA
UMBERTO GIORDANO 152 - 90144 - PALERMO
- TEL/FAX: 091.6817706 – 338 5941102
E-mail:
info@aomayurveda.org -
www.aomayurveda.org
AOM “Yoga e Ayurveda” è un centro olistico
per la cura e il benessere del corpo e della mente
attraverso il massaggio ayurvedico, corsi di yoga e
meditazione, purificazione, rimedi naturali e la
consapevolezza del nutrimento.
Il centro AOM è anche scuola di formazione in
Abyangam “Il Massaggio Ayurvedico”, per principianti che
intendono intraprendere una nuova attività o per chi vuole
seguire un percorso di crescita interiore attraverso la
millenaria saggezza indiana, “Ayurveda” la conoscenza della
vita, e i suoi segreti.
La scuola di specializzazione prepara al
massaggio e ai trattamenti ayurvedici gli operatori del
benessere, estetiste, terapisti del benessere….tutti coloro
che svolgono già la loro attività professionale nel settore
del benessere e vogliono integrare l’Ayurveda nelle loro
discipline.
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IN PRIMO PIANO -
ARTI
MARZIALI |
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A.I.D.O.A.M.
Accademia Italiana Discipline Orientali ed Arti Marziali
80038 Pomigliano D'Arco (Napoli) |
Scuola Arti Marziali Fragale
56100 Pisa (PI), Via Sassari 19
Tel. 347.5755426; E-mail:
f_fragale@libero.it
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- Aerobica - Step - PERSONAL TRAINING - ATTIVITA' MUSCOLARI -
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