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Il massaggio in gravidanza: un aiuto per
la gravidanza e per il parto
Il massaggio ai
neonati - il massaggio ai bambini
ginnastica
pre e post parto
La
gestazione è un evento fisiologico nel
quale la donna è obbligata a
sintonizzarsi con il proprio corpo, ad
imparare ad ascoltarlo ed a gestirlo nei
9 mesi in cui esso va incontro a grandi
modificazione. L'educazione motoria , se
ben inserita in un contesto come questo,
non soltanto contribuisce a mantenere in
armonia l'organismo ma anche a
migliorare il benessere psicofisico
della donna ed il suo rapporto con il
bambino dopo il parto.
Le lezioni sono rivolte a gestanti e
puerpere previa presentazione di
certificato medico rilasciato dal
ginecologo o dal medico di base. Si
raccomanda abbigliamento comodo,
tappetino e cuscino.
tratto
da: FITNESS 4 FUN
GINNASTICA IN ACQUA PER GESTANTI
Per le gestanti che vogliono affrontare
l'attesa e il parto nelle migliori
condizioni fisiche e mentali, l'attività
di ginnastica in acqua, sfruttando i
grandi benefici forniti dall'ambiente
acquatico e da un' esercizio leggero, ma
mi mirato, dara' grandi miglioramenti
fisici sia nel periodo pre parto che in
quello post parto. L'attività da
inoltre, notevoli e confermati vantaggi
anche al nascituro.
tratto
da: CENTRO
SPORT CHIMERA
ginnastica pre e post parto: dove e come praticare
i corsi pre e post parto
FITNESS 4 FUN
11100 Aosta (Aosta) Palaghiaccio - Corso Lancieri 47, tel.
3397945481/ 3338567192, email:
info@fitness4fun.it
Corsi pre/post-parto
Anno nuovo, vita nuova, con
più attività fisica! Con il 2007 arrivano dei nuovi corsi :
- ginnastica pre/post-parto;
- educazione alla motricità per ragazzi dai 9 ai 14 anni;
- yogafit, che va ad affiancarsi al N.O.T. nell'area Body Mind
Centro
Sport Chimera s.r.l.
Palazzetto degli Sports Acquatici
52100 Arezzo (Arezzo), V.le Gramsci 7, Tel. 0575.353315 Fax
0575.259554
CORSI E ATTIVITA': Nuoto Libero,
Corsi di Nuoto, Fitness in Acqua, Idrobike, Nuoto Baby (0-3 anni),
Nuoto Sportivo Amatoriale, Nuoto Agonistico, Scuola Pallanuoto
Bambini e Ragazzi, Scuola Pallanuoto Adulti, Corsi di Apnea,
Ginnastica in acqua per gestanti, Rieducazione Funzionale,
Yoga+Nuoto, Nutrizionista, Massaggio Sportivo, Nuoto Masters, Squash
PROGETTI SPECIALI: Portatori di
Handycap, Progetto Anziani in acqua, Progetto Scuole in acqua,
Progetto Preparazione Atletica in acqua.
IDEA BLU -
acqua fitness e relax
27100
Pavia (Pavia) via Solferino 70
Tel. 0382461172, fax. 0382564343, email:
ideablu@ideablu.com
Ginnastica
in acqua per gestanti -
In piscina con il proprio bebè anche prima
che nasca .
Il piacevole peso viene sostenuto dalla
spinta dell'acqua. La piccola creatura
percepisce le sensazioni della mamma in
acqua. La pressione favorisce la
circolazione, riduce sensibilmente il
gonfiore agli arti inferiori. Incontrando
chi sta vivendo la stessa fantastica
esperienza si mantiene un'eccellente stato
di benessere e si favorisce il recupero di
una buona forma fisica dopo il parto.
Tutte le
info sul sito
www.ideablu.com
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