SEMI-DIGIUNO  - DAL 28 LUGLIO AL 12 AGOSTO 2007 - Località: LIVIGNO (SO)

15 giorni di vacanza benessere
dal 28 luglio al 12 agosto
LIVIGNIO (Sondrio)

Dopo mesi di arie metropolitane e ritmi cibernetici vediamo la pausa estiva come una meta di salvezza per la nostra sanità fisica e mentale. Ma come ottenere la pace dell’anima nei 15 giorni concessici ad agosto?

C’è una proposta alquanto affascinante sulle Alpi Lombarde che, ottimizzando le due settimane di vacanza standard, promette di prendersi cura del nostro corpo e della nostra anima. Con la millenaria pratica del Semi-Digiuno si avrà infatti l’occasione di fare una gran pulizia dentro di noi.

Non si tratta solo di indurre ai minimi termini l'assunzione di cibo (la qual cosa ha di per sè una funzione purificatrice e rigenerante), ma di rieducare l'organismo al cibo stesso, restituendogli quella capacità innata e purtroppo perduta di autoregolarsi.

Il corpo potrà ripristinare i suoi sensori di allarme e noi avremo la possibilità di "dialogare" con lui comprendendo meglio il suo linguaggio.

Ciascuno potrà riacquistare un rapporto sereno col cibo, superando compulsioni, rompendo con gli schemi mentali, vincendo sulle abitudini.

Potremo sperimentare un nuovo senso di benessere e di leggerezza interiore e chi ne avrà bisogno vedrà il proprio corpo asciugarsi e snellirsi.

Le naturali forze rigeneratrici verranno attivate e ci sarà una accelerazione del processo di purificazione/elevazione attraverso cui si potranno risvegliare anche le proprie energie spirituali. Chi l’ha già provato testimonia che è una bellissima esperienza e un grande atto d’amore verso se stessi.

Lo stage avrà luogo in località Livigno (Sondrio), in una incantevole valle che si allunga per 12 km tra due catene di monti che discendono dolcemente dai 3000 m. ai 1800 m. del paese. Livigno è una delle più importanti e più attrezzate stazioni turistiche delle Alpi che offre al visitatore stupende vacanze a contatto con la natura e con la tradizione alpina durante tutto l'arco dell'anno. Inoltre i dintorni offrono molteplici opportunità per effettuare rigeneranti passeggiate o visitare luoghi ricchi di storia e cultura millenarie, come la Valtellina, il Passo Stelvio, St. Moritz, Innsbruck, l'Alto Adige e il Liechtenstein.

La struttura che ospita lo stage è un hotel 4 stelle di recente ristrutturazione dotato di tutti i confort. Le camere, che possono accogliere da un minimo di 2 ad un massimo di 4 persone, sono arredate modernamente senza però trascurare il carattere tipico della montagna.

Di seguito alcune foto della località e della struttura:

Per maggiori informazioni

SEGRETERIA: tel. 02/48712963
(dalle 14:00 alle 22:00 da Lun a Ven)

Email ufficiostampa@coscienzasalute.it

 

Il Semi Digiuno - approfondimenti sul semi digiuno - Disintossicazione fisica e mentale

Il Semi-Digiuno è l’occasione di fare una gran pulizia dentro di noi. E’ un sistema collaudato da
millenni, ma spesso dimenticato, che trova oggi un rinnovato interesse in tutti coloro che si amano a tal punto da permettersi di fare a se stessi un regalo così salutare.
Non si tratta solo di ridurre ai minimi termini l’assunzione di cibo (la qual cosa ha di per sé una
funzione rigenerante), ma di rieducare l’organismo al cibo stesso, restituendogli quella capacità
innata e purtroppo perduta di autoregolarsi.Il corpo potrà ripristinare i suoi sensori di allarme e
noi avremo la possibilità di “dialogare” con lui comprendendo meglio il suo linguaggio. Ciascuno potrà riacquistare un rapporto sereno col cibo, superando compulsioni, rompendo con gli schemi
mentali, vincendo sulle abitudini. Potremo sperimentare un nuovo senso di benessere e di leggerezza interiore e chi ne avrà bisogno vedrà il proprio corpo asciugarsi e snellirsi. Le naturali forze rigeneratrici verranno attivate e ci sarà una accelerazione del processo di purificazione/ elevazione attraverso cui si potranno risvegliare le proprie energie spirituali.
E’ un percorso di rieducazione dell’organismo che affonda le sue radici culturali sia nelle conoscenze e nelle pratiche degli antichi maestri del passato che nelle intuizioni di moderni ricercatori che hanno fatto di quelle radici il loro trampolino di lancio, ma non il punto di arrivo.
E’ un percorso culturale di crescita personale che porta l’individuo responsabile, cioè colui che vuole prendere in mano le redini della propria vita, a vincere sugli schemi mentali che lo ingabbiano, a superare la paura e le resistenze al cambiamento, ad accedere a stati di benessere e di coscienza superiori, senza illusioni, solo con l’ausilio della Osservazione, della Comprensione e dell’Azione.

Un percorso che si basa su 4 PILASTRI fondamentali:
1) La Rieducazione alimentare in direzione di una particolare nutrizione vegana, ben bilanciata, al riparo da rischi di carenze.
2) ECO-YOGA: posture, tecniche respiratorie e di rilassamento, le formidabili regole igieniche yogiche, l’attivazione di attimi di consapevolezza.
3) Camminata terapeutica: esercizio fisico moderato e consapevole in grado di ossigenare il sangue e i tessuti, combattere il ristagno ed allenare i muscoli senza acidificare l’organismo.
4) Semidigiuni Energetici (stage residenziali di purificazione col medico in sede).
 

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