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Studio m2o - Gravity -Gyrotonic®
- Pilates
Unico Centro specializzato in discipline
a basso impatto
10129
Torino (Torino) corso L. Einaudi, 45,
Tel. 011.503195, email:
m2ostudio@tiscali.it
orario:
08:00 - 20:00, dal lunedì al sabato
"Una
ginnastica per la salute ... Un
allenamento funzionale, che migliori le
attività della vita quotidiana e che
prevenga eventuali disturbi o traumi:
Tra le discipline che rispondono a
questa esigenza e che hanno dimostrato
di essere efficienti ci sono il
metodo Pilates, GYROTONIC®,l’utilizzo
del Gravity Training System™ e lo Yoga.
Un
allenamento che rispetta le esigenze
fisiologiche del corpo, a qualsiasi età,
migliorando POSTURA, FORZA,
FLESSIBILITA’, EQUILIBRIO,
ENERGIA,PERCEZIONE DEL PROPRIO CORPO e
BENESSERE.
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GYMNICA
i CLUB
10136
Torino (Torino), Via Governolo 36, Tel.
011-597951
Gymnica
e' un avanzato centro di fitness e
wellness nel cuore di Torino, a pochi
passi dalla Stazione di Porta Nuova.
Sono ormai tredici anni che il centro
fitness sviluppa molteplici attività
aerobiche mantenendo sempre
all'avanguardia sia le strutture sia il
suo organico. Attrezzature isotoniche
per programmi personalizzati, attività
musicali a basso medio alto impatto,
sofisticati sistemi per l'elettrostimolazione
e l'analisi della composizione corporea
tramite impedenziometria. I personal
Trainer specificano a ciascun allievo
circuiti di allenamento per tutte le
necessità. Sauna e Bagno Turco...
Artistinove
10124 Torino
(Torino), Via Artisti 9, tel. / fax / segr. tel.011.885104/
+39.347.3704141
pilates -
GYROKINESIS® - dao-yin - tecniche del movimento
- massaggio del bambino - pre-parto -
counseling-formazione
Artistinove è
uno studio professionale che si avvale della
collaborazione di conduttori e insegnanti
specializzati in differenti tecniche e
metodologie a mediazione corporea. Tutte le
attività hanno in comune l’obiettivo di favorire
l’ascolto del corpo e delle proprie percezioni,
il lavoro sulla respirazione, la relazione con
se stessi e con la propria immagine, attraverso
il movimento e il contatto.
Tramite il
lavoro corporeo, si può accrescere la
consapevolezza di sé, così come lo sviluppo
della propria coscienza corporea può portare ad
un miglioramento delle prestazioni dal punto di
vista del movimento, in un processo di
continuità, di esplorazione, di sperimentazione.
Coscienza del corpo, della sua fisiologia, della
struttura anatomica, attraverso l’esperienza
diretta del movimento. Coscienza degli spazi
interni ed esterni, delle direzioni, degli
spostamenti. Coscienza del tempo, dei ritmi, del
respiro, delle pause. |
14100
ASTI, Via A. De Amicis 19, tel .
0141-3533550 - fax: 0141-324555 -
La
palestra Zerottanta e' ad Asti, in pieno
centro storico, un'area di 1500 metri
quadrati, ampi spazi colorati freschi e
luminosi. La palestra e' una realtà nel
mondo del fitness astigiano, debutta nel
panorama delle palestre nel 1985 e da
allora ha costantemente mantenuto alto
l'indice di gradimento nei
frequentatori. Nel 1998 raddoppiano le
zone di lavoro e gli spogliatoi, si crea
la zona thermarium, che con sauna-bagno
turco e doccia scozzese completa il
percorso benessere.
Una
nuova formula per il benessere
psicofisico: uno stile di vita basato
sull'equilibrio tra corpo, mente e
spirito Alla continua ricerca del nuovo,
del bello e del divertente in un viaggio
verso il futuro con la voglia e il
piacere di essere sempre all'avanguardia
nel campo del welness.
EUROPEEN SPORT CLUB - PALESTRA
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per la qualità della tua salute e della
tua forma fisica, per essere tonici e
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Yoga - Associazione Satyananda - no profit
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