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Tutto sul Reiki
Tratto
da:
associazione Velaki per
il Benessere e la Crescita Interiore
"Quando tocchi il
corpo di una persona, sii colmo di reverenza – come se Dio
stesso fosse lì e tu fossi solo un suo strumento. Fluisci con
totale energia. E quando senti che il corpo fluisce e l'energia
crea una nuova armonia, sentirai una gioia che non hai mai
sperimentato prima. E cadrai in profonda meditazione…. E fanne
una cosa giocosa. Non farlo come un lavoro, fanne un gioco, un
divertimento. Ridi, e lascia ridere anche l'altra persona".
(Osho)
Il Massaggio per
l'Anima è un insieme di sei principi fondamentali
per favorire un processo di profondo rilassamento. Una sintesi
che va a sollecitare organi di senso come la pelle, le orecchie
ed il naso, con tecniche già sperimentate e ampiamente
conosciute come il massaggio, la
musicoterapia e l'aromaterapia.
Il Massaggio per l'Anima unisce queste
tecniche al Reiki, terapia
vibrazionale che sollecita i corpi sottili, agendo sul piano
fisico, mentale ed emozionale e viene potenziato dall'uso dei
cristalli e nella fase finale, dal
suono delle campane
tibetane poste e fatte vibrare sui sette
chakra.
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Chakra e
Cristalli
Primo Chakra:
Muladhara o "Base"
Colore |
Rosso |
Sedefisica |
Zona
rettale, vescicale,
anale e del colon.
Controlla la funzione
riproduttiva |
Elemento |
Terra |
CRISTALLI |
Ossidiana, Onice nera,
Quarzo affumicato;
Rubino; Tormalina nera;
Granato, Ematite. |
Segnizodiacali |
Scorpione, Ariete,
Capricorno |
Pianeta |
Saturno/Plutone |
Cognizione |
È legato
alla sopravvivenza, al
corpo materiale, alla
sessualità. È la sede
della Kundalini. |
Squilibri |
Obesità,
emorroidi, stitichezza,
sciatica, artrite,
problemi agli arti
inferiori. |
Secondo Chakra:
Visuddha o "Sacro"
Colore |
Arancione |
Sedefisica |
Zona
sotto ombelicale, cavità
pelvica, organi
riproduttivi. Zona
lombare |
Elemento |
Acqua |
CRISTALLI |
Ambra,
Corniola |
Energia |
Utilizzazione delle
forze creative
all'interno del proprio
io interiore. |
Segni
zodiacali |
Ariete,
Scorpione, Cancro |
Pianeta |
Luna |
Cognizione |
Il
bisogno di socializzare
e di espandere la nostra
personalità e
creatività. Aumenta il
desiderio di procreare. |
Squilibri |
Impotenza, frigidità,
problemi ai genitali,
vescica, renali, basso
ventre, circolazione
sanguigna, rigidità alla
regione sacrale e
coccigea. |
Terzo Chakra:
Manipura o "Plesso Solare"
Colore |
Giallo |
Sede
fisica |
Organi
digestivi fegato,
stomaco, cistifellea,
milza, pancreas,
intestino tenue che ne
controlla il
funzionamento. |
Elemento |
Fuoco |
CRISTALLI |
Ambra,
Citrino, Topazio, Occhio
di Tigre, Zolfo |
Energia |
Digestione,
assimilazione delle
esperienze, rivela gli
obiettivi, permette
l'uso positivo
dell'energia personale;
capacità decisionale,
sicurezza. |
Segni
zodiacali |
Leone e
Capricorno |
Pianeti |
Marte e
Sole |
Cognizione |
È
collegato al potere,
alla forza di volontà,
alla capacità
decisionale. Attraverso
questo punto si gestisce
l'emotività, il
desiderio di
autoaffermarsi. |
Squilibri |
Ulcera,
diabete, gastriti,
ipoglicemia, sistema
digestivo e muscolare. |
Quarto chakra:
Anahata o "Cuore"
Colore |
Verde o
rosa |
Sede
fisica |
Cavità
toracica, cuore,
polmoni, gabbia
toracica. |
Elemento |
aria
|
CRISTALLI |
Agata
verde (muschiata),
avventurina, crisocolla,
corallo rosa, giada,
kunzite, malachite,
opale, quarzo rosa,
rodocrosite, rodonite,
smeraldo, tormalina
verde e rosa. |
Energia |
Esprime
l'amore, la
consapevolezza dell'anima-cuore-mente.
Contiene tutti i traumi
affettivi emozionalmente
repressi. |
Segni
zodiacali |
Cancro,
Toro, Bilancia |
Pianeti |
Venere |
Cognizione |
È il
chakra dell'amore che fa
da ponte tra i due
piani, quello inferiore,
che vive per la
realizzazione della
materia e quello
superiore, proiettato
verso la realizzazione
spirituale. Attraverso
l'amore ci fa capire e
comprendere sempre più
noi stessi e gli altri,
portandoci verso l'amore
cosmico. |
Squilibri |
Malattie
cardiache e polmonari.
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Quinto chakra:
Visuddha o "Gola"
Colore |
Blu,
azzurro, turchese |
Sede
fisica |
Gola
(funzioni respiratorie,
voce) |
Elemento |
Etere,
suono |
CRISTALLI |
Agata
blu, amazzonite,
acquamarina, calcedonio,
fluorite, opale, pietra
di luna, perla, topazio
azzurro, turchese |
Energia |
Svolge la
sua attività sulle corde
vocali, nel metabolismo,
bronchi, polmoni; la
parola, la comunitività. |
Segni
zodiacali |
Vergine,
Gemelli, Acquario |
Pianeta |
Nettuno e
Mercurio |
Cognizione |
E' il
chakra della gola.
Sovrintende la
comunicazione, la
capacità d'ascolto e di
parola. La sincerità, la
creatività. |
Squilibri |
Raffreddori, mal di
gola, collo rigido,
tiroide, udito, dolori a
collo, spalle, braccia,
mani. Introversione,
depressione. |
Sesto Chakra:
Ajina o "Frontale"
Colore |
Indaco,
violetto |
Sede
fisica |
Terzo
occhio |
Elemento |
Luce |
CRISTALLI |
Ametista,
cristallo di rocca,
|
Energia |
Purificazione del
subconscio per
accentuare l'intuizione;
stato della mente in
perfetto equilibrio,
porta alla devozione;
permette di vedere la
perfezione divina in
tutte le cose. |
SegnoZodiacale |
Sagittario, Pesci |
Pianeta |
Giove |
Cognizione |
Controllo
della coscienza,
sviluppo della capacità
di concentrazione. Punto
di collegamento tra i
sensi psichici e quelli
spirituali. |
Squilibrio |
Dolori
agli occhi, dolori alla
testa. |
Settimo Chakra:
Sahasrara o "Corona"
Colore |
Viola o
Bianco |
Sede
fisica |
Sommità
del capo |
CRISTALLI |
Ametista,
diamante, Cristallo |
Energia |
Governa
la corteccia cerebrale e
la presa di coscienza.
Disfunzioni della
corteccia cerebrale, del
sistema nervoso con
depressione,
alimentazione,
confusione, apatia,
incapacità di
apprendere. Esso
determina l'apertura e
la dilatazione della
coscienza con lo
sviluppo
dell'intelletto.
Identificazione
personale con
l'Infinito, Pace,
saggezza, Unità con Dio. |
Segno
zodiacale |
Tutti |
Cognizioni |
Quando la
forza della Kundalini
raggiunge questo centro,
si ha la vera
realizzazione dell'amore
con la coscienza
cosmica.
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Elemento |
Il
pensiero |
Generalmente la
scelta dei cristalli da
utilizzare sui chakra è dettata
dal colore che ci viene
suggerito per ognuno di
essi:tutte le pietre di colore
rosso per il primo chakra, tutte
quelle di colore arancio per il
secondo, tutte quelle di colore
giallo per il terzo, tutte
quelle di colore verde oppure
rosa per il quarto , tutte
quelle di colore azzurro per il
quinto, tutte quelle di colore
violetto per il sesto, tutte
quelle di colore bianco per il
settimo.
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Tipi di cristalli
e loro proprietà
Agata |
Tonifica
e rinforza corpo/mente.
Infonde un senso di
forza e di coraggio. Dà
determinazione.
Favorisce l'abilità di
discernere la verità e
di accettare le
circostanze. Stimola la
circolazione linfatica. |
Agata
azzurra |
Vince la
malinconia (proprietà
del 5° chakra). |
Acquamarina |
Calma i
nervi. Rafforza i reni,
il fegato e la tiroide.
Purifica il corpo.
Esalta la chiarezza
mentale. Aiuta ad
abbandonare paure e
fobie. Stimola la
capacità di esprimere i
propri pensieri
liberamente. Libera le
emozioni che possono
manifestarsi e fluire
attraverso la gola.
Ispira pace, calma,
amore (5° Chakra). |
Corniola |
Energizza
il sangue. Purifica i
reni, il fegato, la
vescica biliare, il
pancreas. Aiuta la
rigenerazione dei
tessuti. Facilita la
concentrazione. Aumenta
la socievolezza, la
gioia. (2° chakra). |
Giada |
Rinforza
il cuore, il sistema
immunitario. Aiuta a
purificare il sangue.
Aumenta la longevità e
la fertilità. Aiuta le
turbe alla vista e i
problemi femminili.
Potente equilibratore
emozionale. Irradia
amore incondizionato.
Dona chiarezza,
modestia, coraggio,
giustizia. Infonde pace.
(4° chakra). |
Granato |
Rinforza,
purifica, vitalizza e
rigenera i sistemi del
corpo, specialmente
quello vascolare. Porta
compassione, esalta
l'energia vitale e
l'immaginazione.
Fortemente stimolatore.
Sviluppa la presa di
coscienza. Dà sicurezza.
(1° chakra). |
Kunzite |
L'alto
contenuto di litio la
rende benefica nelle
depresisoni maniacali.
Eccellente equilibratore
dei corpi
fisici-mentali-emozionali.
'Apre' il cuore.
Rafforza l'autostima.
Porta tolleranza e
accettazione. Calmante,
tranquillizzante. (4°
chakra) colore: da rosa
a viola, madreperlacea. |
Lapislazzulo |
Rinforza
l'apparato osseo. Attiva
la tiroide. Scarica
tensione e ansietà.
Energizza la gola. Dona
chiarezza mentale.
Facilita la creatività
(5° chakra). |
Pirite |
Aiuta la
digestione, migliora la
circolazione. Rinforza e
ossigena il sangue.
Porta positività.
Rafforza la volontà.
Favorisce l'armonia nel
lavoro. (3° chakra). |
Quarzo
rosa |
Favorisce
il sistema circolatorio.
Aumenta la fertilità.
Aiuta ad abbandonare:
senso di colpa, paura,
gelosia. Riduce lo
stress e la tensione.
Smorza il temperamento
focoso. Permette di
sviluppare il senso del
perdono, della
compassione, dell'amore.
Viene detta 'Pietra
dell'amore': ci insegna
ad amare il nostro io
interiore e a donarlo
agli altri, sciogliendo
i blocchi del
subconscio. (4° chakra). |
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Cura Attivazione
e Programmazione dei Cristalli
In genere i
cristalli arrivano in nostro
possesso perché ce li regalano
oppure perché li compriamo. In
entrambi i casi i cristalli,
quei cristalli, arrivano a noi
perché abbiamo bisogno della
loro energia. Ricordiamo infatti
che essi costituiscono la parte
più evoluta del mondo minerale,
così come l’uomo lo è per il
mondo animale e le piante
curative lo sono per il mondo
vegetale. I cristalli sono
dotati di una certa
“intelligenza” che però va
guidata e programmata affinché
possano assolvere alla funzione
per cui vengono “preparati”.
Dunque se
entriamo in un negozio che vende
pietre e cristalli, state pur
certi che si, probabilmente
sarete attratti da un cristallo
in particolare, dal suo colore,
dalla forma, dal calore che
emana e lo acquisterete convinti
di averlo scelto tra tanti, ma
in realtà è il cristallo ad
avere scelto voi…
In tutti i casi,
una volta acquistato il
cristallo, lo porterete a casa e
dovrete per prima cosa metterlo
in un contenitore di vetro o di
terracotta (mai di metallo), con
del sale grosso da cucina ed
acqua fredda sufficiente a
coprirlo. Questo “lavaggio” o
purificazione è necessario in
quanto il cristallo, prima di
arrivare nelle vostre mani, ha
viaggiato molto ed è stato
toccato da tante persone e per
questo può aver assorbito molte
energie negative.
Il cristallo si
tiene a bagno così per tre
giorni e poi va sciacquato a
lungo sotto acqua corrente,
asciugato con un panno morbido
ed infine andrà “attivato”
ponendolo alla luce del sole
(nel caso di pietre solari*) o
alla luce della luna (in caso di
pietre lunari*).
Ma per attivare i
nostri cristalli possiamo
portarli con noi al mare in una
bella giornata di sole: il
connubio di mare, sabbia, sole e
aria renderà i cristalli belli,
vitali e lucidi, come solo il
contatto della natura può e sa
fare…
Dopo aver
purificato ed attivato i
cristalli essi vanno
“programmati” affinché possano
assolvere al loro compito di
amplificare i nostri pensieri e
le nostre vibrazioni. La tecnica
da usare è abbastanza semplice,
si dovrà solo dedicare un po’ di
tempo a questa “operazione” che
si trasformerà in un rilassante
momento di meditazione.
Dunque, cercate
un angolo della vostra casa che
vi sia congeniale e nel quale vi
sentite perfettamente a vostro
agio. Mettetevi seduti per terra
su un cuscino o se lo trovate
più comodo, su una sedia e
prendete il vostro cristallo fra
le mani, “sentitelo” ed entrate
in contatto con lui. Quando
avrete la sensazione di essere
diventati tutt’uno con esso,
potrete sollevare il cristallo
all’altezza del terzo occhio,
tra le sopracciglia, tenendolo
fra il pollice (alla base del
cristallo) e l’indice
(all’apice) e immaginare o
visualizzare di “entrare” nella
sua struttura subatomica con in
mano un cristallo del tutto
simile a quello in cui siete
entrati, ma solo più piccolo.
Userete quest’ultimo a mò di
gesso e sul cristallo grande a
mò di lavagna, “scriverete” la
vostra affermazione, che dovrà
essere sintetica ed efficace (ad
esempio se siete ammalati,
dovrete scrivere “io sono
guarito” oppure “guarigione”, se
siete tristi dovrete scrivere
“sono sereno” ecc. ma evitate di
mettere nelle frasi una
negazione, il nostro inconscio
non comprende il “non”, per cui
se scriveremo “non sono malato”
il nostro inconscio registrerà
“…sono malato”). Dopo aver
ringraziato il cristallo
“uscirete” da esso e da quel
momento lo potrete utilizzare
tenendolo in mano, oppure
portandolo con voi in una borsa
o semplicemente in tasca. Se
usate il cristallo per voi,
dovrete ripetere l’operazione
ogni 10/15 gg. o meno, a seconda
di quanto lo utilizzate e del
grado di stress o situazioni
disarmoniche che deve assorbire.
Se invece utilizzate il
cristallo per il “massaggio per
l’anima” o per qualsiasi altro
lavoro energetico su un’altra
persona, il cristallo va lavato
ogni volta che si usa e va
programmato con una frase
generica (ad esempio “luce,
armonia ed amore”, oppure
“equilibrio” ecc.).
Ricordo che i
cristalli amplificano le nostre
vibrazioni e vanno programmati
per scopi benefici. In caso
contrario le energie amplificate
hanno un effetto “boomerang” e
tornano indietro al mittente…
Quando un
cristallo cade e si rompe, non
incollatelo, egli ha
semplicemente terminato il suo
compito e non può servirvi
oltre, per cui vi consiglio di
interrarlo nella vostra pianta
preferita oppure in giardino o
donarlo al mare
* per questa
classificazione dovrete farvi
guidare dall’intuito: le pietre
solari sono quelle di colore dal
rosso al giallo, quelle lunari
sono i quarzi bianchi e rosa, le
ametiste e tutte le pietre che
vanno dal blu al verde.
Tratto
da:
associazione Velaki per
il Benessere e la Crescita Interiore
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CORSO DI FORMAZIONE:
Il massaggio per
l’anima
Seminario della
durata di un fine
settimana rivolto a
chi desidera
imparare ad entrare
in ”con tatto” con i
corpi sottili
attraverso il
massaggio
Ideali ma non
esclusivi
destinatari del
corso sono gli
operatori ReiKi
di I° e II° III°
livello
Durata: tre gg (da
considerare la
possibilità di
incontrarsi anche la
settimana successiva
nel giorno di
domenica)
Orario: dalle ore
9.00 alle ore 19.00
con pausa pranzo
A chi è rivolto: a
tutti coloro che
vogliono imparare o
che vogliono
approfondire alcune
tecniche di
massaggio, estetiste
e chiunque abbia una
naturale propensione
al contatto
Numero max di
partecipanti: 6 pax
Il
massaggio per
l’anima
è un massaggio per
entrare in contatto
non solo con il
corpo fisico della
persona che lo
riceve, ma anche con
le parti più sottili
che compongono un
essere vivente.
Attraverso questo
corso si propone un
approccio che va al
di là del contatto
prettamente
manipolativo, in
modo che il
massaggio diventi un
vero e proprio
scambio di
informazioni, anche
se la prerogativa
principale è quella
di svolgere il
massaggio nel
massimo silenzio,
solo la
musica, le
percezioni
olfattive
date dagli oli
essenziali, il
suono
vibrante delle
campane tibetane
e il messaggio
vibrazionale del
Reiki
* e dei
cristalli,
“parleranno” durante
la seduta.
Il
massaggio per
l’anima
si basa sulla
concezione del corpo
come unità di tante
dimensioni, da
quella più materiale
a quella più
eterica, che ha un
flusso e un deflusso
di energia. Con il
massaggio noi
aiutiamo questo
andamento
circolatorio
dell’energia
“raccogliendola”dalla
parte sinistra del
corpo (prima
posteriormente e poi
anteriormente) e
facendola defluire
dalla parte destra;
per cui il piede
sinistro diventa il
punto di partenza
del massaggio e il
destro quello di
arrivo, attraverso
cui le tensioni
raccolte, l’energia
“carica” verrà
accompagnata con
movimenti decisi ma
fluidi verso
l’esterno. Il
massaggio viene
alternato a fasi in
cui si procede ad un
riequilibrio dei
chakra attraverso il
Reiki, i cristalli e
le campane tibetane.
L’uso degli oli
essenziali aiuterà
la persona che
riceve a rilassarsi
maggiormente e
ricevere così tutti
i benefici di questo
con-tatto
anche attraverso l’aromaterapia.
Svolgimento
del corso:
ore
16.00 – 20.00del
venerdì
-
Presentazione
teorica del
corso
-
esposizione
verbale di
tutti gli
strumenti da
utilizzare
(campane
tibetane,
cristalli,
oli
essenziali,
olio per il
massaggio,
musica, velo
per la
percezione
di chiusura
del
massaggio)
ore
9.00 del sabato
accoglienza dei
partecipanti con un
tè di benvenuto
-
meditazione
di apertura
-
spiegazione
e
approfondimento
del chakra
del cuore e
relativo
senso
percettivo
-
esercizio
sulla scelta
dei
cristalli da
usare,
pulizia e
programmazione
-
meditazione
di
congiunzione
cielo terra
-
spazio per
domande e
condivisioni
-
pausa pranzo
-
esercizio
contact
for energy
-
pratica del
massaggio,
primo
approccio
-
memorizzazione
attraverso
la pratica
delle varie
fasi del
massaggio
-
pausa tè
-
I° scambio
fra i
partecipanti
Meditazione di
chiusura
-
Accoglienza
dei
partecipanti
e tè di
benvenuto
-
Meditazione
di apertura
-
Pratica del
massaggio
(durata 90’
circa)
-
Pausa pranzo
-
Piccola
meditazione
-
Pratica del
massaggio
-
Chiusura dei
lavori e
consegna
degli
attestati di
partecipazione
Si
consiglia di
indossare abiti
comodi e chiari, di
portare con sé una
copertina per le
meditazioni ed un
velo (di tessuto
naturale) che
servirà per la parte
finale del
massaggio.
*
l’utilizzo del ReiKi
in questo massaggio
è consigliato, ma
non indispensabile.
Ponendo infatti le
mani su alcuni punti
energetici, anche se
non siamo attivati
al ReiKi, doneremo a
questi punti
vitalità e forza,
utilizzando però
solo la nostra
energia. Ciò
significa che
dovremo attentamente
valutare il nostro
stato energetico e
la capacità di
“schermarci” da un
assorbimento
indiscriminato di
disarmonie che la
persona che stiamo
trattando potrebbe
avere in eccesso.
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