VIDEO: BENESSERE ALIMENTAZIONE - I VIDEO DEL BENESSERE

Tutto quello che devi sapere prima di iniziare una dieta ... e durante.
Per prendere coscienza di sé del proprio corpo e delle trasformazioni che si vogliono.  Tutte le diete sono diverse perché si basano su principi diversi. Occorre come prima cosa conoscere se stessi e il proprio corpo, conoscere le diete e i meccanismi su cui si basano per definire cosa sia meglio. L'aiuto di una persona competente e preparata quale un medico o un preparatore atletico può essere un valido aiuto. Lasciati aiutare e'  in gioco la tua felicità e la tua salute .

video 2

video fitness di Enrico dell'Olio guida alla dieta il confronto fra la dieta a zona e la dieta metabolica parte seconda

Benessere Alimentazione - speciale dieta video

• BENESSERE ALIMENTAZIONE: Su cosa si basano le diete evoluzionistiche
  Introduzione alla dieta Metabolica e Zona attraverso la spiegazione dei principi scientifici che le caratterizzano tutto quelli che bisogna sapere prima di iniziare la dieta

• BENESSERE ALIMENTAZIONE: Avvicinarsi alla dieta a zona di Barry Sears
  La dieta a zona e il suo utilizzo

• BENESSERE ALIMENTAZIONE: La dieta metabolica di Mauro Di Pasquale
  Introduzione alla dieta Metabolica di Mauro Di Pasquale e al suo impiego

• BENESSERE ALIMENTAZIONE:  Le regole base dell'alimentazione: l'ABC della nutrizione
  Tutto quelli che bisogna sapere prima di iniziare una dieta, prima di iniziare un piano di allenamento oppure semplicemente ... prima di sedersi a tavola ... perche siamo quello che mangiamo ...

• La Vitamina C - molecola essenziale
  Le funzioni metaboliche dell'acido ascorbico anche detto Vitamina C

• Le calorie sotto il profilo metabolico
  Non tutte le calorie sono uguali, e non tutte le calorie provocano la stessa risposta sull'organismo. le calorie che derivano da carboidrati e le calorie che derivano da proteine o grassi generano risposte dell'organismo ben diverse...

ENRICO DELL'OLIO - Consulente Fitness - Personal Trainer - Brescia - Cell. 348-3134817