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Tang Lang: Lo
Stile della Mantide Religiosa delle Sette Stelle
Il Kung Fu (cenni storici)
Il Kung Fu (che letteralmente significa duro lavoro, sacrificio) è
un'antica arte marziale cinese che vede i suoi albori intorno al
2600 A.C., periodo durante il quale con l'Imperatore Huang Ti
(Imperatore Giallo) cominciano a nascere le prime tecniche
organizzate di combattimento.
La nascita dei primi veri e propri sistemi di Kung Fu si può far
risalire intorno al 500 D.C. quando Ta Mo, un monaco eremita, giunse
in Cina dall'India.
Egli arrivò nel monastero di Shaolin ed insegnò ai monaci del tempio
un sistema di esercizi per accrescere la salute e la forza del
corpo. Questi esercizi contenevano alcuni aspetti marziali per
rendere i monaci più forti e capaci di difendersi e difendere il
tempio, se necessario. Con il tempo, poi, i monaci svilupparono
questi esercizi sino a creare dei veri e propri sistemi di
combattimento.
Il Kung Fu (La disciplina)
Il termine Kung Fu (Gong Fu), viene impropriamente utilizzato per
indicare le Arti Marziali Cinesi.
In realtà, come detto sopra, questo termine vuol dire "abilità",
"duro lavoro"... cioè sta ad indicare un lavoro fatto con abilità.
Un professionista, quindi, che con sacrificio e passione raggiunge
un alto livello nella sua professione, avrà il suo Kung Fu. Ad
esempio uno scultore avrà il Kung Fu della scultura, un medico avrà
il Kung Fu della medicina, ecc. E così vale anche per le arti
marziali: un esperto della Boxe di
Shaolin avrà il Kung Fu di questo stile (Shaolin kung Fu), un
esperto di Hung Gar avrà l'Hung Gar Kung Fu e via dicendo.
La diffusione del termine Kung Fu per indicare le arti marziali
cinesi è dovuta ai colonizzatori inglesi, che ingnorando le
differenza tra i vari stili e notando che il termine Kung Fu era
sempre presente tra i vari sistemi, pensarono di utilizzare questa
parola per definire genericamente l'arte marziale cinese.
In Cina, invece, vengono usati termini diversi, come Wu Shu (Wu =
guerra, marziale - Shu = arte); ma anche Guo Shu (Guo = paese,
nazionale - Shu = arte), ecc.
E quindi, per indicare l'abilità nelle arti marziali si utilizza il
termine Wu Shu Kung Fu.
Oggi, da noi in occidente, il semplice termine Wu Shu sta ad
indicare tutte quelle pratiche moderne da compezione sportiva, molto
spettacolari ed acrobatiche, che derivano dal Kung Fu...
Anche in questo caso i cinesi separano questa forma di "ginnastica
artistica" dalle arti marziali vere e proprie chiamandola Xiandai Wu
Shu (Xiandai = moderno - Wushu = arte marziale).
Qi Xing Tang Lang Quan - lo
Stile della Mantide religiosa delle Sette Stella
Lo stile della Mantide Religiosa delle Sette Stelle (Chut Sing
Tong Long o Qi Xing Tang Lang) nasce 400 anni fa, nel XVII
secolo, all'interno del monastero Shaolin.
Venne creato da Wong Long, che unì alla sua gia' vasta
esperienza di 17 metodi di combattimento, l'essenza dello studio
della mantide, ottenendo cosi' un sistema di combattimento
efficace e completo che si diffonde rapidamente in tutta la
Cina.
Ricco di strategie, esprime nella corta e lunga distanza
rapidita' fulminea alternando tecniche dure (gung) e morbide (yao).
Il vasto programma di studio della scuola del Granmaestro Lee
Kam Wing, comprende forme a mano nuda e con le armi,
combattimenti prestabiliti con e senza armi, tecniche
respiratorie per lo sviluppo dell'energia vitale (Chi),
anatomia, fisiologia e conoscenza dei punti vitali, antichi
allenamenti tipici dello stile che potenziano gli arti
trasformandoli in vere e proprie armi, Danza del Leone (Mou Si).
Esistono diversi stili di Tang Lang (mantide religiosa).
Il Qi Xing Tang Lang (in cantonese: Chut Sing Tong Long) è
la forma classica più antica della scuola della Mantide
Religiosa, quella che conserva inalterate tutte le tecniche ed i
principi creati dal fondatore Wong Long.
Le tecniche sono eseguite in scioltezza e rapidità fulminea...
in poco tempo si usa portare una sequenza continua di colpi,
ricca di tecniche di pugno, di calci, di leve e di proiezioni.
Tipiche dello stile sono le mani che simulano gli artigli della
mantide religiosa.
Le Armi dello Stile
Il Tang Lang è uno degli stili di Kung Fu che maggiormente
risalta l'importanza dello studio delle armi. Questo è
dimostrato dal programma di studio che considera 16 armi diverse
analizzate attraverso lo studio delle forme singole ed in
coppia.
Ogni arma sviluppa nel praticante abilità fisica, coordinazione
e capacità di maneggio diverse. L'attenzione, la velocità
d'esecuzione, la forza, la precisione, il lavoro muscolare sono
diversi per ognuna delle armi.
Alcuni esempi:
Armi come l'alabarda (Kwan Dou) e le doppie mazze (Chut Sing
Choi) richiedono molta potenza nelle braccia e nelle spalle,
sviluppando resistenza e forza.
Il bastone a 3 sezioni (San Jeet Kwan) e la catena a 9 sezioni (Kau
Jeet Bin) sono armi, invece, che richiedono una notevole
coordinazione fisica. L'allenamento con queste armi sviluppa
l'attenzione mentale, che deve essere costante durante ogni
movimento, abituandoci così a mantenere e gestire uno stato
continuo di tensione mentale.
Tutte le armi usate in coppia, come le doppie sciabole (Seon Dou)
o le doppie spade uncinate (Seon Au), fanno lavorare
contemporaneamente i due emisferi cerebrali sviluppando
simmetricità muscolare e coordinazione su entrambi i lati del
corpo.
Quindi si può affermare che lo studio delle forme con le armi
richiede molto allenamento e con il tempo modifica la propria
struttura fisica modellandola. Inoltre stimola capacità mentali
quali l'attenzione, la concentrazione, il controllo, la
coordinazione bilaterale del corpo, la chiarezza mentale, in
modo diverso e complementare allo studio delle forme a mano
nuda.
Scuola di Kung Fu Tang
Lang Tao - Crotone
presso Palestra dell'Istituto
Magistrale "G. V. Gravina"
88900 Crotone (Crotone), Via Nigro snc (rione San Francesco)
Rosario Simbari, Tel. 0962.26698 -
cell. 349.6395304
La Scuola Tang Lang Tao nasce
per far conoscere e diffondere anche a Crotone il Kung Fu
tradizionale cinese e più precisamente lo Stile della Mantide
Religiosa delle 7 Stelle (Qi Xing Tang Lang Quan).
Lo scopo della Scuola è la formazione marziale dei suoi
associati, affiancando agli aspetti puramente pratici, quelli
teorici e storico-filosofici.
Tra gli obiettivi trainanti della nostra scuola vi è quello
di proporre un allenamento tradizionale, per dare la possibilità
agli allievi non solo di ottenere i migliori risultati dal punto
di vista marziale, ma anche sicurezza in sé stessi e benessere
psico-fisico attraverso una pratica costante: nulla può essere
fatto al massimo senza uno stato di salute ottimale
Orario Lezioni: Lunedì - Mercoledì
- Venerdì: Bambini 19:10 - 20:10 - Adulti 20:30 - 22:00
Team Kung Fu Hung gar - Giovanni Lo Piccolo
SCUOLA ARTI
MARZIALI CINESI HUNG GAR
16151 Sampierdarena Genova
Via Vicenza 17r Tel.010.415856
Cell. 333.8665881, Fax. 010.2464046
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