Benessere Estetica Fitness Terme... video fitness di Enrico dell'Olio fitness e allenamento Alcuni dei Miti e Leggende che girano in palestra in relazione ad Allenamento e Alimentazione parte 1

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IL NUOTO... PER I PIU' PICCOLI

Nuoto bebè - In acqua con mamma e papà, alla scoperta di un ambiente ricco di stimoli e con l'obiettivo dell'autonomia. I genitori, preparati per questa esperienza, giocando con lui in piscina, condividono un'attività che favorisce la crescita cognitiva e rinforza la relazione affettiva. Bellissimo !


Nuoto e Bimbi - le strutture e i corsi

Palestra lifenergy corsi per bambiniLifenergy Club di Monza
20136 Monza (Milano),Via Don Sturzo, 5 Tel. 039. 492812

Life Formula Class 0-5 anni -  Per i piu piccoli lo sport e' un'esigenza che fa parte della loro crescita

Life Formula Class 6-17 anni - Nei centri fitness Lifenergy bambini e ragazzi dai 6 anni ai 17 anni, potranno frequentare a scelta, tutti i corsi che vorranno.
Resteranno con noi tutti i giorni dalle ore17.00 alle ore19.00.
Saranno costantemente seguiti e motivati dai loro istruttori.
Lo sport è fondamentale per stimolare un buono stato di salute, contribuendo a sviluppare le capacità motorie nell’infanzia e nell’adolescenza.

Acquaticita' Neonatale 0 - 36 mesi e Scuola Nuoto 3 - 7 anni

Nei centri fitness Lifenergy i programmi di acquaticita' neonatale (0 - 36 mesi) e Baby nuoto (3 - 7 anni) sono strutturati nel rispetto delle esigenze evolutive dei piu' piccoli

Acquaticita' Baby (0 - 12 mesi): Corso di ambientamento per i piu' piccoli,con la partecipazione di un genitore, per prendere confidenza con l'acqua

Acquaticita' Baby (12 - 24 mesi): Corso genitore - bambino, seconda tappa de percorso dell'attivita'in acqua

Acquaticita' Baby (24 - 36 mesi): terzo livello: il bambino inizia a nuotare da solo ...

Mini Kids: (3 - 5 anni): Primo livello di scuola nuoto. Il bambino impara gli stili (dorso e stile libero) e si diverte con i giochi acquatici .  L'istruttore e' in vasca con i bambini

Kids: (5 - 7 anni): Secondo livello di scuola nuoto. Il bambino continua il suo percorso nella conoscenza del nuoto.  L'istruttore e' in vasca con i bambini

Corso di Nuoto (7 -10 anni): Terzo livello della scuola di nuoto.  Il bambino e' pronto per la vasca lunga, affinando gli stili e aumentando la resistenza aerobica


Nuoto bebe nuoto per bambini NUOTO BEBE'  - IDEA BLU - acqua fitness e relax

 27100 Pavia (Pavia) via Solferino 70
Tel. 0382461172, fax. 0382564343

Nuoto bebè - In acqua con mamma e papà, alla scoperta di un ambiente ricco di stimoli e con l'obiettivo dell'autonomia. I genitori, preparati per questa esperienza, giocando con lui in piscina, condividono un'attività che favorisce la crescita cognitiva e rinforza la relazione affettiva. Bellissimo !


 Centro Sport Chimera s.r.l.

Palazzetto degli Sports Acquatici
52100 Arezzo (Arezzo), V.le Gramsci 7, Tel. 0575.353315 Fax 0575.259554

Nuoto Baby e Genitori: con presenza del genitore in acqua.
Finalita': sviluppare le capacità natatorie dei piccoli applicando i principi didattici del Metodo Giletto.

Corsi di Nuoto Bambini  (3-6 anni)
Imparare a nuotare significa innanzitutto salvarsi o non correre pericoli al mare o vicino ai corsi d'acqua. Nuotare è anche confrontarsi con un nuovo mondo e mettere in gioco le proprie capacità terrestri in uno spirito di esplorazione e di scoperta. Nuotare è affrontare una nuova avventura motoria in un ambiente, l'acqua, ricco di stimoli ed emozioni.E' vivere un'esperienza di gruppo coinvolgente. E' avvicinarsi ad un nuovo sport che richiede passione, volontà e impegno e che può dare grandi soddisfazioni.
Finalita’: i corsi si effettuano nella vasca piccola e nella vasca intermedia. Hanno come fine la scoperta del mondo acquatico attraverso il gioco e il riadattamento dell'equilibrio terrestre nel nuovo ambiente. Queste attività permetteranno di raggiungere l’autonomia di galleggiamento e di spostamento.

Nuoto Ragazzi  (6 - 9 anni)
Nuoto Ragazzi  (9 - 17 anni)
FINALITA’: i corsi si effettuano nella vasca intermedia, nella vasca grande, con lo scopo di apprendere il nuoto hanno attraverso sette tappe fondamentali: il galleggiamento, il proiettile, lo spazio d'azione, la respirazione, l'efficacia e la potenza.
I partecipanti all’attività sportiva amatoriale saranno inseriti nella scuola di Pallanuoto.

Aerobica

Power mix

Fat-Killer

Total Body Workout

Fit Boxe  

Yoga

Personal Training

Attivita' Cardiovascolare

Coreografici

PerformancE - Funky -

Jazzercise

Step - Step dance

Arti Marziali

La Danza del Ventre

Fitness per dimagrire

 Addominali 

Walking - Walk exercise

 AquaGym
Acqua - Aquaerobica

Fitness per Bambini

Attivita' muscolari

Tonificazione 

GAG (gambe addominali glutei)

Stretching

Ginnastica Artistica

Pilates

Gyrotonic

Total Gym

Power Pump

Rieducazione Posturale

Ginnastica pre e post parto

Fitness Metabolico

Osteogym

 

 

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